Depuis des années, Colin Murphy sentait qu’il traitait l’information différemment. Diagnostiqué avec la dyslexie vers l’âge de 12 ans, il vit avec depuis près de trente ans. Ces dernières années, il a aussi reconnu en lui des traits de TDAH. Il n’a pas reçu de diagnostic formel, mais les évaluations en ligne montrent systématiquement qu’il obtient des scores très élevés.
Nommer ces deux réalités n’a pas changé qui il est, mais cela a transformé la façon dont il comprend son histoire. Cela a transformé la frustration en compréhension et le doute en un guide pour avancer.
Un soutien manqué dès le départ
Avec du recul, il regrette que les évaluations initiales n’aient pas été plus approfondies.
« Ils ont limité le diagnostic à la dyslexie, mais j’aurais aimé qu’ils fassent une évaluation plus complète, parce que je pense qu’ils sont passés à côté de quelque chose. »
L’école offrait des mesures d’adaptation comme du temps supplémentaire, une salle d’examen calme et une modification de l’évaluation en anglais, mais elles ne correspondaient pas vraiment à ses besoins. Colin estime que le soutien semblait générique plutôt que personnalisé.
« Je n’aime pas dire que j’ai dû surmonter ma dyslexie, parce que ce n’est pas vraiment quelque chose à surmonter, mais les mesures d’adaptation n’étaient pas vraiment conçues pour moi. »
Premiers emplois, premières frictions
Avec une formation en chimie, Colin a commencé sa carrière dans des laboratoires pharmaceutiques. Il apprenait vite et adorait les nouveaux défis. Cependant, le travail non structuré sollicitait énormément sa mémoire de travail. On lui donnait une tâche à remettre dans deux mois, puis on lui demandait le jour même si elle était terminée. Sans suivi intermédiaire, Colin oubliait parfois ces tâches, ce qui entraînait des rétroactions négatives répétées.
L’écriture a ajouté une couche supplémentaire de difficulté, car la dysgraphie de Colin, qui accompagne fréquemment la dyslexie, créait des obstacles dans l’écriture manuscrite et l’orthographe. Comme il le dit :
« Même si j’ai ensuite obtenu un doctorat et écrit des articles académiques, si je suis très fatigué, je n’arrive pas à écrire correctement mon propre nom. »
Construire des systèmes efficaces
Le rôle actuel de Colin est centré sur l’amélioration des processus, l’optimisation et l’automatisation, des domaines où la technologie et la pensée structurée sont devenues des alliées. Il partage ses réflexions en écrivant des articles de blogue sur la neurodivergence et le lean manufacturing sur LinkedIn, rédigeant souvent avec la dictée vocale avant de retravailler ses textes à l’aide d’outils numériques.
« J’apprécie énormément de pouvoir faire cela à une époque où il existe des systèmes de correction avancés et des outils d’écriture inclusifs. »
Au-delà des logiciels, il développe des méthodes physiques et visuelles de soutien. Il utilise des casques antibruit dans les environnements trop stimulants et organise ses espaces de vie pour réduire le temps perdu et la fatigue décisionnelle, en s’appuyant sur des méthodes lean comme le 3S et des tableaux visuels de tâches quotidiennes, hebdomadaires et mensuelles.
La lecture demande beaucoup d’énergie. Pour y faire face, il alterne entre la lecture et la synthèse vocale. Il utilise aussi des polices inclusives conçues pour faciliter la lecture, comme la police OpenDyslexic. Celle-ci « demande beaucoup moins d’énergie à lire », même si les politiques en milieu de travail bloquaient parfois les modules complémentaires qui lui étaient utiles.
Masques, énergie et économie sociale
L’avancement professionnel semblait souvent récompenser la facilité à réseauter plutôt que la qualité du travail livré. Colin estime n’avoir jamais reçu de soutien ciblé ni de véritable développement de carrière.
Trop souvent, la relation avec les employeurs lui semblait déséquilibrée. Les organisations n’avaient pas conscience de l’importance de bâtir une culture inclusive, en particulier pour les handicaps invisibles. Elles manquaient aussi de l’expertise nécessaire pour investir correctement dans son développement. Le manque de soutien et d’inclusion l’a laissé seul face à ses défis.
Pour s’intégrer, il a parfois porté un masque qui demandait beaucoup d’énergie.
« Bien souvent, les personnes neurodivergentes sont désavantagées, car les personnes neurotypiques correspondent mieux aux attentes sociales. De plus, les préjugés conscients ou inconscients de la direction font qu’elles progressent plus vite et ont un accès privilégié aux réseaux. Comme c’est courant pour les personnes neurodivergentes, cela demande une énergie supplémentaire de porter un masque performatif afin de s’aligner sur les attentes sociales de la majorité. Lorsque j’ai dû maintenir ce masque de façon excessive pendant la semaine, cela m’amène généralement à devoir passer le week-end à récupérer dans un état de basse énergie. »
Du licenciement à Atypical Lean
Après avoir été mis à pied en mai, Colin a choisi une voie plus alignée sur ses forces. Il a fondé une entreprise de consultation appelée Atypical Lean, où il utilise les principes du lean manufacturing pour créer des boîtes à outils et des formations qui aident les entreprises à améliorer leur culture et leur processus d’intégration, afin de les rendre plus neuroinclusives.
Il voit un lien direct entre les processus mal conçus et l’épuisement professionnel. Alors, il souhaite que les dirigeants apprennent un langage pratique et adoptent des habitudes qui réduisent le gaspillage au travail. L’objectif est aussi de protéger l’énergie humaine.
Selon Colin, bâtir des pratiques et des environnements inclusifs nécessite d’appliquer le lean, ou l’amélioration continue au quotidien, à tous les aspects de l’environnement professionnel, de l’embauche et l’intégration jusqu’aux évaluations de performance.
Ce qu’il demande aux dirigeants
Colin souhaite un socle de connaissances et d’empathie. Il encourage les dirigeants à reconnaître les comorbidités, à comprendre le masking, le stimming et la surcharge sensorielle, et à se rappeler que de nombreux collègues restent sous-diagnostiqués ou non diagnostiqués.
L’objectif est simple : réduire le poids qui pèse sur les personnes neurodivergentes pour qu’elles se conforment, et bâtir des systèmes qui leur permettent de contribuer sans devoir dépenser une énergie supplémentaire pour simplement s’adapter.
